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Journée tantra: Méditations actives

Centre Danaya - Jura (à côté de Lons-le-Saunier)

Journée d'apprentissage  et de pratique des méditations actives de maîtres tantriques

Les méditations actives également connues sous le nom de "méditations dynamiques", sont conçues pour aider les individus à exprimer et à libérer les énergies bloquées, souvent accumulées en raison de stress émotionnel ou de tensions physiques, en utilisant le mouvement et diverses techniques pour atteindre un état méditatif.