Slow sex : stages dans le Jura – Tantra et sexualité sacrée

Vous avez peut-être entendu parler du slow sex. Vous sentez qu'il y a là quelque chose qui appelle, qui résonne, qui correspond à un besoin que vous portez peut-être depuis longtemps. Une envie de ralentir, de retrouver le goût de l'instant, de sortir d'une sexualité qui court après une décharge.

Le slow sex est une voie pour cela.

Je vous propose, à travers mes stages dans le Jura, de découvrir cette pratique non pas comme une mode ou une technique, mais comme une porte d'entrée vers une qualité de présence qui transforme tout ce qu'elle touche.

Qu'est-ce que le slow sex

Le slow sex, littéralement "sexualité lente", c'est une invitation à habiter pleinement chaque sensation, chaque souffle, chaque contact, plutôt que de poursuivre un objectif. Pas de but à atteindre, pas de performance à fournir, pas de quantité à mesurer.

Juste être là, présente à soi, à l'autre, à ce qui se passe vraiment, dans le corps, dans le souffle, dans le cœur, et suivre ce qui circule.

Une définition débarrassée des malentendus

Ce n'est pas une sexualité ennuyeuse. Ce n'est pas non plus une sexualité moins intense. C'est une sexualité plus intense, parce que pleinement habitée.

Ralentir ne veut pas dire faire moins. Cela veut dire faire avec présence. Cela veut dire arrêter de fuir l'instant en cherchant le suivant. Cela veut dire offrir au corps le temps de sentir, au cœur le temps de s'ouvrir, à la rencontre le temps d'exister vraiment.

Slow sex et tantra : la même source, deux portes

Le slow sex partage avec le tantra une même intuition : la sexualité est sacrée, elle mérite d'être habitée pleinement, elle est une voie de présence et non un défoulement.

Mais le tantra va plus loin. C'est une voie spirituelle plus large, qui englobe la sexualité parmi de nombreuses autres dimensions de l'être. Cette pratique de la lenteur peut être considérée comme l'une des portes d'entrée concrètes du tantra dans la sexualité.

Vous pouvez ralentir sans rien connaître du tantra. Et vous pouvez vivre le tantra sans jamais nommer "slow sex". Mais les deux se rencontrent et s'enrichissent mutuellement.

Ce que la lenteur change

Pour le corps

Quand on ralentit, le corps se révèle.

Des sensations qui passaient inaperçues deviennent évidentes. Des zones que l'on avait oubliées se réveillent. Le souffle s'approfondit. La peau redevient un organe d'écoute, et non plus un simple support de stimulation.

C'est dans cette présence ralentie que l'Énergie de Vie circule réellement, plutôt que d'être consommée à toute vitesse.

Pour le couple

Pour beaucoup de couples qui viennent me voir, la sexualité est devenue un terrain où l'on se croise sans vraiment se rencontrer. Chacune et chacun fait sa part, parfois bien, parfois moins bien, mais quelque chose manque.

Ce qui manque, c'est souvent simplement la présence. La présence à soi, la présence à l'autre, la présence à ce qui se passe entre les deux.

Cette qualité de présence se restaure. Elle ne demande aucune compétence préalable. Juste un consentement à ralentir et à sentir.

Pour soi, en solo

Rien de tout cela n'est réservé aux couples. Pratiquée en solo, cette lenteur devient une voie d'auto-connaissance, de réconciliation avec son propre corps, de redécouverte de sa propre énergie.

Pour beaucoup de femmes et d'hommes que j'accompagne, j'invite d'abord à se rencontrer et se découvrir soi, avant de pouvoir le faire avec un partenaire.

Vivre une initiation en stage

Cette pratique peut se découvrir seule, dans son intimité. Mais la vivre en stage offre quelque chose d'autre, un cadre, une transmission, une présence qui guide.

En couple

Si vous êtes en couple, mes stages tantra couple sont une porte d'entrée privilégiée pour découvrir le slow sex à deux. La lenteur y est intégrée naturellement, sans en faire un programme à suivre, mais comme une qualité de présence que nous explorons ensemble.

Des week-ends sont proposés au fil de l'année, dont un autour de la Saint-Valentin. Les pratiques se vivent habillée, dans le respect total de chacune et chacun.

Sans partenaire

Si vous n'êtes pas en couple, ou si votre partenaire ne souhaite pas venir, le cursus tantra mixte est une voie tout aussi cohérente. La présence ralentie y est explorée à travers des pratiques individuelles et de groupe, sans aucune obligation de partenaire.

Le cursus se déroule sur plusieurs stages dans l'année, ouverts à chaque personne, en couple ou en solo.

En tant que femme

Pour celles qui souhaitent explorer cette qualité de présence dans un cadre exclusivement féminin, le cycle Femme de chair, femme en corps propose des stages tantra femme co-animés avec Séverine Juncker. Le ralentissement, la conscience corporelle et la resacralisation du corps féminin y sont au cœur de la transmission.

Slow sex et hot sex : compléments, pas opposés

On entend parfois opposer le slow sex au hot sex. Cette opposition n'a pas de sens dans la pratique tantrique.

Tantôt la lenteur révèle l'infini d'un instant. Tantôt l'intensité brûle ce qui devait être consumé. Les deux sont des expressions de la même Énergie de Vie, vécues avec conscience.

L'enjeu n'est pas de choisir. C'est de vivre chaque moment, lent ou intense, avec la même qualité de présence.

Questions fréquentes

Faut-il être en couple ?

Non. Cette pratique se vit aussi bien en solo qu'à deux. Elle commence d'ailleurs souvent par soi, dans une qualité de présence à son propre corps.

Faut-il avoir déjà pratiqué le tantra ?

Pas du tout. Aucune connaissance préalable n'est requise. La majorité des personnes qui découvrent la lenteur le font justement à travers leurs premiers pas dans la pratique tantrique.

Y a-t-il de la nudité dans les stages ?

Les pratiques se vivent habillée. Certaines propositions peuvent inviter à la nudité, sans qu'elle soit jamais obligatoire. Ce que nous proposons indique jusqu'où nous invitons à accompagner, non jusqu'où chaque personne devrait aller. Le tantra que je transmets ne demande aucune mise à nu physique, mais une nudité intérieure, une authenticité, une sincérité d'être et de présence.

Cela peut-il aider un couple en difficulté ?

Beaucoup de couples viennent en stage justement parce qu'ils traversent un moment compliqué. Ce n'est pas une solution miracle, mais quelque chose de précieux se restaure : la qualité de présence l'une à l'autre. C'est souvent à partir de là que tout peut se reposer.

Où se déroulent les stages ?

À Condamine, dans le Jura, dans un lieu dédié à la pratique tantrique. L'accès est facile depuis la Bourgogne, Dijon, la Franche-Comté, Besançon, la région lyonnaise, Lausanne et toute la Suisse romande.

Venir vivre une initiation au slow sex

Si quelque chose en vous a vibré en lisant ces lignes, c'est peut-être déjà le début du chemin.

Je n'ai pas de recette à vous vendre. Je n'ai pas de promesse à vous imposer. Ce que je peux vous offrir, c'est un cadre, une présence, une transmission. Et la confiance que ce qui doit se révéler en vous, ou entre vous deux, se révélera, à son rythme, dans la sécurité de ce qui est posé.

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Que la lenteur vous soit douce,
Emma