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Cours - Ateliers Séances de thérapie individuelle Ateliers de respiration-tantra
Des outils
Constellation familiale |
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Cours de danse en conscience | |||
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Danse-consciente/ Danse catharsique ...
ou la libération de l'Etre.
Une séance de thérapie en danse se déroule individuellement ou en groupe, dans un lieu qui ressemble plutôt à une salle de yoga qu'à un cabinet de thérapeute. Les mouvements peuvent être improvisés ou non et varient selon le style des cours. Le mouvement, au lieu d'être fabriqué, est ressenti. Chaque personne chemine a son rythme. L'esthétique n'est pas l'effet recherché. La musique n'est pas toujours présente ; Elle peut être un élément rassembleur, mais le silence favorise la recherche du rythme en soi. En danse-consciente, le corps devient l'instrument à partir duquel on apprend à être bien dans sa peau, à sortir de sa tête, à retrouver l'énergie de l'enfant. Cette approche dansante du corps vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire des corps. Sur le plan physique, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Sur le plan mental et émotif, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet de rencontrer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement : colère, tristesse, frustration, sentiment d'isolement...Sur le plan énergétique, elle purifie et revitalise le corps éthérique.
Ces ateliers ne sont pas des cours de danse au sens académique. Thèmes des ateliers de danse-consciente
MODALITES de participation : Les cours sont ouverts, après un entretien préalable. Fréquence
: Tarifs
:
Ces techniques ne se substituent pas
à une démarche médicale. |
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